部落客蕾咪喜歡在海外網站購買精品，不用出國一趟，愛包便到手。她說只要懂得網購小撇步，就能買到相對便宜好物，還能省下不必要的開銷。例如匯差就是經常被忽略的費用，她表示，逛海外網站時，務必切換為當地電商網站匯率做結算，就能省下約10%不等的匯差金額。
「網購真的很方便，尤其是在海外網站，輕鬆就能買到想買的商品。」蕾咪滿意地說，「不過跨境購物最要留意的是國際運費金額，因為動輒幾百至上千元不等，所以我會特別把握有國際免運的海外電商如ASOS消費，一次性合併購買。」
把想要的商品通通加入購物車後，蕾咪再以信用卡結帳，善用信用卡的現金回饋省下刷卡手續費。以她經常使用的台新＠GoGo卡為例，現金回饋3.5%，海外交易手續費1.5%就能完全免除。
不過，Money101.com.tw 台灣董事總經理周純如提醒，選擇信用卡一定要仔細了解「海外消費」的定義，目前許多國養生堅果外購物網站採用動態外幣兌換機制（DCC），仍以台幣結帳，這樣就有可能不符合部分銀行海外消費須以外幣請款的定義。
若碰到退貨問題，信用卡達人法比安建議，「若擔心海外手續費用不一定能被退還，建議優先選國際組織Mastercard的卡片，有15家以上的銀行可連同海外手續費用一併退還，多於Visa等國際組織。」
堅果含有Omega3，可以有效防止肥胖並燃燒脂肪，也能增加飽足感，不讓你嘴饞亂吃高熱量零食，若你正在減肥，可以吃不添加調味料的堅果取代零食(一天攝取量不超過30g)。堅果本身具有抗炎的特性，而身體的發炎反應有分急性發炎與慢性發炎。急性發炎像是動手術、感染，身體啟動修復機能，讓你快速恢復正常。慢性發炎則是飲食問題，像是愛吃甜食、喝酒、常吃加工食品與精緻澱粉，都是引起身體發炎反應的原因。長期發炎則會變成疾病，像是退化性關節炎、類風濕節炎等狀況發生。在一項『地中海飲食的實驗中』，飲食當中添加堅果的人，有添加的人比沒添加的人身體的發炎反應有明顯降低很多。也能抵抗患有糖尿病、腎臟疾病及嚴重健康狀況的人發炎。堅果禮盒中的膳食纖維是身體中無法消化的物質，不要以為是無益的東西，其實好處可多了。
膳食纖維的益處：
1.預防或改善便秘（能增加糞便量，刺激大腸蠕動，幫助排便）
2.預防大腸癌（膳食纖維有如清潔工能減少食物殘渣當中不易排出，會使微生物滋生，進而發炎，除了促進腸胃蠕動外，也增加好菌的產生）
3.增加飽足感（膳食纖維能增加飽足感，不會讓你吃下過多的熱量）
蕾咪平時還會多留意每年的海外重點折扣季，「大多落在2月、10～12月份之間，我會將平常想採購的東西，陸續加入購物車，等到折扣季或有折扣碼時，再一次性的購入，這也算是計畫性的採購方式。」她分享海外網站時有短期堅果推薦的運費促銷方案，只要加入各大電商網站會員，就能收到活動優惠通知，或享受商品折扣福利，都可善加利用。
至於目前免關稅門檻為2,000元，對於經常海外網購的蕾咪來說，也有方法避免支出額外的附加費用。「如果是購買精品，多數都需課稅，而海外精品電商會以DHL運送為堅果禮盒主，在出貨時會先換算好匯率預報關稅，直到寄到消費者手中後，再向消費者收取相關費用。」
蕾咪解釋，DHL代墊關稅除了會以較高的匯率計算外，關稅代墊服務費用也需至少420元，或商品購買金額的2%，建議自行使用自然人憑證上「關港貿單一窗口」官網，註冊帳號繳納關稅，就可省下數百至千元的不必要附加費用。
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